Será la edad. Será el cansancio. Será que los almendros están florenciendo… ¡Yo que sé! La cuestión es que de las 168 horas que tiene la semana, seguro que 20 me las paso enfadada con mis hijas. ¡Necesito aprender a desenfadarme! Y cuando de inteligencia emocional se trata, nadie me comprende mejor que Pilar Sánchez
Vamos a desenfadarnos
En esta tercera edición del taller Nos desenfadamos de Pilar Sánchez y Maialen Andía, vamos a descubrir cómo es el proceso del enfado, aprenderemos a diferenciar entre realidad e interpretación de la realidad, a descubrir el mecanismo y los factores que influyen en la ira. Esto en la primera sesión (así me gusta, sin miramientos), el sábado 16 de marzo.
En la segunda sesión, el sábado 13 de abril, Pilar y Maialen nos enseñarán herramientas que nos ayuden a autorregularnos emocionalmente y a encontrar estrategias para mantener nuestra serenidad.
¡Esto es lo que necesito! Bueno, mi paco también, claro. Porque en esta guerra en formato “enfado familiar”, normalmente estamos siempre dos. Por eso las facilitadoras han pensado que lo mejor es hacer el taller en familia.
Inteligencia emocional en familia
Sí, ¡con niños! Yo me enfado, tú te enfadas, él se enfada… Nosotros nos desenfadamos, es un taller dirigido a familias que se enfadan y quieran aprender a desenfadarse. Habrá dos grupos de trabajo en paralelo, con padres, madres y en determinados momentos, también con los niños (a partir de 4 años)
Tener la oportunidad de que la convivencia familiar mejore, de que las 20 horas que me paso enfadada a la semana se reduzcan…no tiene precio. Es una inversión, al menos así lo veo yo.
Podemos acudir a una sesión o a las dos (que es lo más coherente, para poder analizar primero y después poner en práctica las herramientas). El precio de cada sesión depende de si vamos solos o en pareja de adultos, más uno o dos hijos (más familia, consultar con Pilar).
Inversión en aprender a desenfadarme
- 29€ por sesión (1 adulto + 1 niño)
- 39€ por sesión (2 adultos + 1 niño)
- 48€ por sesión (2 adultos + 2 niños)
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES en: www.pilarsanchez.coach – 627765026 – info@pilarsanchez.coach
¿Quieres probar 1 sesión?
Sorteamos una plaza para adulto+ niño, para una sesión. Participa hasta el 28 de febrero. El 1 de marzo anunciaremos quién ha ganado en nuestras redes y contactaremos con la persona afortunada.
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16 comentarios
llevo 5 min pensando sobre el tiempo que me paso enfadada con mis hijos. creo que son muchas. al final pierdo casi siempre la paciencia. sobretodo con el pequeño, que se parece mucho al pitufo gruñón. ?
Demasiadas. Con lo bonito que es estar felices juntos, y lo rápido que pasa el tiempo, siempre serán demasiadas.
Mi peque tiene dos años y es ahora cuando me pone a prueba cada día con sus rabietas y su autoridad, cuando ella quiere algo lo quiere inmediatamente ?
Mas enfados de los que me gustaria… Seria fantastico poder aprender con mi peque
Pues la verdad que siempre hay varios momentos al día que te enfandas con los peques, sino es con uno es con el otro… y sino con los dos o también contigo misma porque muchas veces son las prisas o el cansancio lo que te hace enfadarte mas con ellos…Asi que si lo trabajamos, mucho mejor¡¡
Más de las que me gustaría…
Sería genial poder participar en un curso para tener menos enfados
Me encantaría asistir a un curso tan necesario
Intento no estarlo, pero me enfado más de lo que quisiera
Últimamente me enfado con mi hija demasiado
Más de las que me quisiera. Todos los días cae algún enfado. Estaría genial aprender a gestionar. ¡Gracias por el sorteo!
Creo que es mi hija la que más se enfada, con sus amigas, con los zapatos, con las cosas que quiere hacer bien y no le salen… conmigo por no dejarle hacer todo lo que quiere… a veces me enfado, otras tengo que contar hasta cuarenta para intentar no enfadarme ?.. creo que una ayudita no vendría mal para gestionar el día a dia ?
buf…la verdad q no deberían ser tantas,las veces que nos enfadamos pero con dos peques de 4 y 2 años,hay veces que se pierde la paciencia y estaría bien ir al curso para que nos enseñen a gestionarlo.
Yo tengo a mi hijo conmigo una semana y la siguiente está con su padre, pues asi lo acordamos en la separación.
Si a 7 dias restamos 8h diarias d sueño y a cada 5 dias lectivos les restamos las respectivas 8h lectivas q está en la ikastola.. pues el resultado, desde hace mas d un año, practicamente sería casitodas las demás horas q pasamos juntos son ls horas q discutimos!!
MUY TRISTE PERO CIERTO!! Y creo haber probado de casi todo, igual no d la forma adecuada, no lo se..
Por eso me iría genial una clase/sesión (o más) de éstas..
Gracias por hacerlas posibles!!
Me enfado mucho más de lo que quisiera, tengo poca paciencia. Luego pienso que no debía haberme enfadado tanto
Alguna que otra.