Queremos que conozcas ISAYBI, un nuevo centro de terapias naturales para el bienestar integral que acaba de abrir sus puertas en Tudela. Nosotras ya hemos descubierto este centro, hemos probado el Shiatsu Zen, el Katsugen y el Chi Kung y nos hemos enganchado a la filosofía de este centro, dirigido por Esmeralda y Miguel Ángel.
Trabajando el cuerpo de forma integral en Isaybi
Con un local amplio, luminoso y en el que nada más entrar tu cuerpo se relaja, en ISAYBI la clave es el trabajo integral del cuerpo, para mejorarlo desde diferentes perspectivas y necesidades
Trabajando la energía del cuerpo
Aquí vas a encontrar técnicas para equilibrar la energía como el Shiatsu, talleres de meditación guiada y talleres de Katsugen, una práctica japonesa en la que conectarás con tu esencia y tu movimiento interno. Te cuento un poco más sobre los que hemos probado.
El Shiatsu ha conseguido reequilibrar mi energía
El Shiatsu se centra en los meridianos, los canales a través de los que fluye la energía y relaciona cada uno de ellos con un órgano.
Por tanto uno de los beneficios más populares del shiatsu es mejorar la postura corporal, lo que ayuda a prevenir dolores y evitar otras molestias.
El Katsugen, un taller de movimiento interno
Con una vida tan “enconsertada”, tenemos que darnos permiso para soltar aquello que nos bloquea en la vida. El Katsugen se practica sin juicio, sin expectativas, solo sabiendo que algo sucede. En el Katsugen la mente no piensa, no actúa, todo ocurre de manera natural
El Chi Kung, concentradas en nuestros movimientos
Con una clara influencia de las terapias chinas y japonesas para tratar el cuerpo de forma holística, en ISAIBY se practican artes marciales como el Tai- Chi, el Chi-Kung o el Kung Fu.
Nosotras teníamos que probar alguna de estas clases y nos decidimos por el Chi Kung, una práctica relacionada con la medicina china basada en repeticiones de conjuntos de movimientos muy precisos, la meditación y la respiración, lo que proporciona una amplia gama de beneficios como la mejora del equilibrio, reducir la presión arterial o mejorar el estado de ánimo.
Es un trabajo muy intenso (¡salimos sudando!), perfecto para concentrarte solo en los movimientos y olvidar todo lo demás. Miguel Ángel es el maestro de estas artes marciales, que pueden practicar tanto adultos como niños, independientemente de su forma física.
Trabajando la nutrición de una forma diferente en Isaybi
Por eso tienen un servicio Nutrición Celular Activa, en el que podrás definir tu Perfil Nutricional IoMET® y conocer la Microbioterapia Inmunitaria y fitoterapia. Y Esmeralda te enseñará el arte de la gastronomía para que puedas aprender a cocinar y disfrutar de una buena comida, que no está reñida con una correcta nutrición.
Trabajando la mente
En ISAYBI también está Marta, una coach con muchos años de experiencia y que trabaja con técnicas como PNL o coaching sistémico. Probamos una de sus sesiones y nos pareció una pasada todo lo que puedes llevarte de una sola sesión, mucha práctica para seguir trabajando en casa. Ella trabaja mucho con adolescentes y con personas seniors, así que si quieres una sesión, puedes contacta con ella en el 678 983 556
Para nosotras estas prácticas está siendo todo un descubrimiento y nos encanta que haya algo así en Tudela.
Y para conocer todo lo que ofrece Isaybi, no dudes en visitar su local. Está en la calle María Azlor, 8 (justo detrás del Bar Paco´s). Puedes contactar con ellos en el 948 543 794/ 608 470 100 o en su web https://bienestartudela.com/
